CREATINE 100 Monohydrated

La créatine est un acide organique azoté qui se produit naturellement chez les vertébrés et aide à fournir de l'énergie à toutes les cellules du corps, principalement les muscles. Ceci est réalisé en augmentant la formation d'adénosine triphosphate (ATP). Des niveaux plus élevés d'ATP peuvent finalement conduire à des améliorations de la force, de la puissance et de l'endurance.
 Il est naturellement produit dans le corps humain à partir d'acides aminés principalement dans les reins et le foie et transporté dans le sang pour être utilisé par les muscles. Environ 95% de la créatine totale du corps humain se trouve dans le muscle squelettique.
 La créatine n'est pas un nutriment essentiel, car elle est fabriquée dans le corps humain à partir de la L-arginine, de la glycine et de la L-méthionine. Il est idéal pour un large éventail de consommateurs, des bodybuilders aux sprinters, mais surtout ceux qui souhaitent améliorer leur puissance, leur force, leur vitesse et leur masse maigre . L'objet de centaines d'études, le monohydrate de créatine a été prouvé pour aider à améliorer la puissance, la force et la croissance. Il a également été démontré qu'il réduisait le temps de récupération global et la récupération entre les périodes d'exercice intenses.
 Utilisation suggérée: Utilisation suggérée: Prendre 3gr avant l'effort. Dissoudre dans 100 ml de jus d'orange.

 Taille d'une portion: 3gr