CEINTURES DE RÉSISTANCE

Quatre bandes de résistance. Parce que l'une des quatre bandes est plus grande, vous avez la possibilité de faire d'autres types d'exercices. Vous pouvez vous tenir debout sur la bande et entraîner vos bras, ou attacher la bande au mur et placer l'autre côté autour de votre taille pour un exercice de sprint intensif, par exemple. Les bandes de résistance peuvent être utilisées pour les athlètes novices et avancés. La bande jaune a une résistance légère, la bande verte a une résistance moyenne et la bande bleue a une forte résistance.